量取腰圍的方法是用皮尺或繩子繞過肚臍處，記錄公分數值。 若無皮尺可用，可用線或細繩替代，再用其他工具測量長度。 褲子腰圍尺寸可測量褲子腰部的寬度。 若希望換算腰圍尺寸，可使用換算工具或公式。 定期記錄身體各部位的尺寸變化有助於觀察體態變化，特別是關注腰部或腿部粗細的人。 這些方法可幫助了解自身體態變化並檢視運動成果。
洗好的米與適量的水一起放入鍋中後，可以滴入數滴沙拉油再進電鍋蒸煮，煮出的米飯會看起來相當油亮可口，也不容易黏鍋，之後若要用來製作炒飯也會很蓬鬆好吃。 加檸檬汁 煮飯前加入檸檬汁是許多日本料理師傅常用的手法，在炊煮前於鍋中加入2～3滴檸檬原汁，煮好的米飯不僅鬆軟，更帶有一股淡淡的清香! 加醋 煮飯前來不及加入以上的加分法寶？ 別擔心，白飯煮好後，在「翻鬆」時加入幾滴醋，也能讓米飯粒粒分明，並增加光澤感喔。 使用廚房有的調味料，替米飯「加油添醋」吧! PLUS 保存方法 白米的保存 現代人食物選擇多樣，也以小家庭居多，建議每次購買小包裝的白米，吃完再買即可。 買回來的米可以 依照食用量分裝成小份量，以密封袋盛裝，再放進冰箱的蔬果保鮮室冷藏。
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Jun 28 2023 去紋｜皺紋是女人的公敵，原因是眼紋、頸紋、魚尾紋，這幾種類的細紋，絕對是出賣年紀的關鍵。 坊間去皺紋的方法各有不同，比如用膠原蛋白緊緻肌膚。 多一條皺紋老10歲，肌膚經過歲月洗禮會失去彈性，要有效抗皺，就要先找出皺紋成因，才能對症下藥去紋啊! 皺紋是什麼 靜態皺紋 VS 動態皺紋？ 當女生一踏入25歲後，肌膚膠原蛋白明顯流失，你會感受到皮膚的質感大不如前，皮膚真皮層的含水量、皮脂腺分泌、神經醯氨和骨膠原隨著年紀增長而減少，令皮膚失去彈性產生的皺紋，俗稱靜態皺紋，而在做表情時眼角、嘴角、眉心等位置會出現皺紋，便稱為動態皺紋。 去紋｜皺紋成因 皺紋成因1. 沒有做足防曬工作
天珠 (dzi bead) [3] 的實際身份，是一種 九眼石頁岩 ，主要產自於 西藏 ， 藏東 和拉答克地區，內部含有玉質和 瑪瑙 的主要成分，但是還沒有達到瑪瑙的級別。 中文名 天珠 外文名 gZi Beads，dzi 別 名 Beads 硬 度 8.5-9 密 度 2.65 g/cm³ 分 佈 西藏 屬 性 含玉質及瑪瑙和晶體礦的沉積岩 拼 音 tiān zhū 源 自 古象雄 目錄 1 名稱由來 2 天珠分類 3 象雄天珠 4 人工天珠 5 天眼天珠
耳根子长痣的人肾气较弱，男人精力不振，容易疲倦劳累，性格冷淡，反应迟缓，要时刻警惕慢性病变。 女人长痣多有意外之祸降临，所以出门在外建议要事事小心。 勤加锻炼，保证身体强健。 如果是短期内耳根子长痣，可能健康方面出现恶变形势，一定要尽早就诊。 5、耳门有痣 耳门长痣的人事业运势好，有主见有能力，逻辑思维强，素质涵养高，一生钱财无忧，但性格别扭，做事习惯以自我为中心，不愿听取他人意见，人际交往关系较差。 健康方面，这类人心胸坦荡，肾气足，所以一生身体强健，并不大病缠身，乃长寿面相。 什么样的耳朵没有福气? 1、干瘪：一般好的耳朵形态应该是耳廓宽阔厚大，但是对于没有福气的人来说，他们的耳朵却是干瘪的，而干瘪并不仅仅是说耳朵小，就连他们的耳廓也不是很明显，基本上属于萎缩的状态。
（詞語） 九宮，是古代中國天文學家將天宮以井字劃分 乾宮 、 坎宮 、 艮宮 、震宮、 中宮 、 巽宮 、離宮、 坤宮 、 兑宮 九個等份，在晚間從地上觀天的 七曜 與星宿移動，可知方向及季節等資訊。 中文名 九宮 含 義 將 天宮 以 井 字劃分，成九個等份 範 疇 中國傳統文化 包 含 乾宮、坎宮、艮宮、震宮、中宮、巽宮、離宮、坤宮、兑宮 目錄 1 作品介紹 2 作品特點 3 九宮算圖 4 九宮地支 5 九宮格 6 五行生成數 作品介紹 洛書 九宮，屬於 中國傳統文化 範疇。 九宮： 正宮 、 中呂宮 、南呂宮、仙呂宮、黃鐘宮、 大石調 、雙調、商調、越調。 九宮在奇門遁甲中代表地，大地，為 奇門遁甲 之基，是不動的，奇門遁甲分為天、地、人、神四盤，四盤之中唯有地盤是不動，為坐山。
關中舊的祭祀風俗，祖先死後，要請能工巧匠用精細的木質，做個牌位 (也叫木主)，上面寫上顯考某某府君之神位，或顯妣某某孺人之神位，左下側簽署長男的姓名。 每逢死者周年或到了清明，供奉桌上，晨昏叩首，早晚敬香，以示孝敬。 這裡也有一個故事。 早先，秦嶺山村住著母子二人，相依為命。 因為丈夫早死，家裡窮得連身上的虱子都養不活。 兒子小時，母親瘦得沒有奶水。 但一聽見兒子啼哭的聲音，心就爛在肚裡，她把自己萎縮了的奶頭使勁壓擠，好歹擠上幾滴，只盼兒子安睡。 可兒子長大後，不知孝敬老人，後來竟發展到開口罵、出拳打的地步。 母親沒法，便在丈夫墳上大哭一場，想跳進水井自盡，又一想，這樣死了，會給兒子帶來不好的名聲，便又猶豫起來。 有天，兒子上山打柴，自己不帶乾糧，卻要母親送飯上山。
2023-11-27 七里香 功 活血化瘀、消积解毒 宜 癥瘕积聚者 忌 体质虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 七里香为马钱科植物醉鱼草的根，其味辛、苦，性温，有小毒，归肝经，具有活血化瘀、消积解毒的功效。 1、活血化瘀 七里香味辛，性温，辛散行滞，行血活血，能使血脉通畅、瘀滞消散，具有活血化瘀的功效，可以改善闭经、血崩、癥瘕积聚等症。 2、消积解毒 七里香味辛、苦，归肝经，辛行苦降，具有消积解毒的功效，可改善小儿疳积、腮腺炎等症。 不宜同食 1、冰淇淋 七里香与冰淇淋等生冷食物同食会对肠胃造成一定的损伤，出现腹痛、腹泻等症状。 温馨提示 七里香有小毒，应在医生指导下用药，不宜盲目擅自用药。 食用方法
捲尺公分怎麼看
